martes, 23 de febrero de 2016

Si no quieres celulitis,¡ lee con atención¡

La celulitis o paniculopatía edemato-fibro-esclerótica o la famosa piel de naranja, tenemos que decir que su origen es multifactorial. Afecta más a mujeres que a hombres y está condicionada por:

- genética
- hábitos saludables (práctica de deporte)
-mala alimentación
- tabaco
-alcohol
- embarazo
- ropas ajustadas
-café


¿ Qué tipo de celulitis existen?

1-Celulitis dura o compacta- nódulos
2-Celulitis edematosa- con retención de líquidos
3-Celulitis flácida- descolgamiento
4-Celulitis mixta- mezcla de las anteriores





De ahí la importancia del diagnóstico diferencial por parte de un especialista del tema.

 ¿ Qué puedo hacer para combatirla?



- Eliminar comida basura: fritos, salsas, bebidas carbonatadas,...
- Realizar ejercicio físico al menos dos horas o tres a la semana.
- Usar un exfoliante corporal, dos veces en semana, antes de aplicar el anticelulítico.
- Aplicar un anticelulítico dos veces al día, lo suyo sería durante todo el año, pero normalmente no se hace así, por lo que por lo menos tres meses antes del verano, si queremos ver resultados. Dar masajes siempre en sentido ascendente, realizando círculos. Si además se aplica con un cepillo se conseguirán mejores resultados.
- Evitar tabaco y alcohol. 
- Tratamientos estéticos como radiofrecuencia, drenaje linfático, ultrasonidos,...
- Combinar el uso de anticelulíticos con cremas venotónicas, porque normalmente la celulitis va asociada a problemas circulatorios y suele producir edema o retención de líquidos, que asociado a las varices, provoca pesadez de piernas.
 - Tomar infusiones drenantes, como reduslim, cola de caballo, té verde,...


 
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CURIOSIDADES

Afecta más a la mujer que al hombre y se da más en la raza blanca que en la negra. 

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